不知不觉又到8月底了~时间真的蛮快的。
就这样过了大半年,但自己却没有每天在成长的感觉。
我还蛮想体会“每一天都是新的的感觉”。
最近收获比较大的大概是自己的作息吧。
有慢慢在稳定的状态。
(一)
早晨大概在6:15分起床。
起床以后开始洗漱,煮鸡蛋。
这两天尝试了下在早晨洗澡。
对于比较懒的我来说,洗头发一直是我比较不喜欢做的事情,但我又是长头发。
所以一到晚上我常常会纠结。
现在早上起来,我的身体还没有很清醒,脑子也还没有很清醒,还没有那么多纠结,就趁着当下的念头赶紧做完。
感觉还不赖。
都收拾完,出门大概在7点左右,这个时候我会走个一站路去地铁站。
如果过了7点,我心里觉得来不及的话,就直接去坐地铁。
(二)
到了公司后还早。
大概有一个小时属于我自己的时间。
我现在会让自己在这段时间里进行语音写作的练习。
这两天尝试了下,大概每天只能坚持10分钟。
10分钟大概能说2000-3000字。
然后再转换成简书的文章。
我觉得这也蛮好的。
一举两得哈哈哈~~
(三)
开始上班。
目前的工作压力说大也不大,说小也不小。
表现尚可。
但离自己的期望还有距离。
最近在做绩效相关的工作。
绩效的制定不是特别难吧,只是在制定过程中,如何让员工参与,让员工明白:公司制定绩效不是扣工资,而是希望他们的工作能够得到反馈,对他们的工作进行纠偏。
但现在我们单纯只有打分,扣工资。
现在员工不这么想也得这么想了。
所以要做的工作还是蛮多的。
想要让绩效起作用也是蛮难的。
刚好趁着现在,把这如何起作用这块考虑进来。
(四)
下班到家一般是在6-7点之间,一般会在家吃饭。
现在每天晚上还会泡脚。
晚上的时间会学一小会儿的英语。
然后主要还是会做一些学习工作。
之前报的心理学的班,最近有点落下。
每天在做一些绩效工作的梳理。
现在晚上的话还会朗读一到两篇文章。
一方面是练习说话。
因为现在感觉说话很少,都有点感觉口齿不清,中气不足了。
另外一方面的话,就是也可以作为一种输入。
最后在晚上10点半到11点之间睡着。
这是最近一段时间形成的生活作息。
当然可能会有一些变动。
比如偶尔晚上会有饭局。
或者在外面聚餐。
一般来说遇到这样的情况,不会影响的是我的休息时间。
我现在对于早睡早起比较看重。
我尽量将学习工作放在平时,因为周末我一般都会放纵自己。
看综艺啊,看小说啊。
不知不觉两天就过去了。
虽然心里会慌,但不由自主会那么选择。
所以在工作日的作息稳定了以后,我希望之后也能让自己的周末也形成一个比较不会让自己慌的作息。
可以在放纵和学习之间求一个平衡点。
一切随心。
既然觉得心里不舒服,那就改呗。
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