3公里

还记得大学3000米跑步，是俩男同学把我搀扶着走下来的！今年暑假去宽窄巷子，走个十几米就气喘，头晕！

做了手术休养满3个月后，迫不及待的想跑步！规划1公里跑10天，然后2公里跑10天，再过度到3公里！

10月31日，在决定11月1日开始跑1公里的前一天，试跑了下，感觉还行！

11月1日，正式开跑1公里！

11月2日，娃要请假在家！直接拉出去跑了个3公里！那时我是妈，我得是无所不能，所以3公里也下来了，但是娃中间有情绪，停停跑跑的，也不作数！

第二次，穿着牛仔裤，跟新容聊天，她去跑步我说那我也跑个1公里吧！结果她是最佳陪跑者，不管我快还是慢，始终在我斜后方半步的距离！跑得挺舒服的，于是直接跑3公里，后面发现实际上跑了4公里不止！但没做记录！

第三次，是上周日就是昨天，陪娃跑步这次相对比较顺畅！

今天早上，娃上学很早，我就去了公园跑步！完全是自发性的，没有陪跑，就是自己想试试！过程不痛苦，挺享受的，数着三呼两吸，跑完后发现配速还不错！

以为一辈子都做不到的事，正式突破了，特此纪念！