［学习·修剪习惯］

你是否也有过类似经历？

明明想着自己做饭，手却习惯性地点了外卖；

明明想着饭后运动，脚却不自觉地走向沙发；

明明想着早点睡觉，眼却无意识地盯着手机屏幕看。

一个人对自己最大的误判，就是高估自己的意志，低估自己的习惯。

坏习惯，做起来毫不费力，背后则暗藏危险。

因为它会使身躯在惯性中暂时失控，从而在不知不觉中做出“伤人害已”的举动。

王尔德说：

“起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。”

坏习惯，易养成，却如绊脚石，只会阻碍你开疆拓土；

好习惯，难养成，却如金钥匙，帮助你开启更多可能。

修剪坏习惯，培养好习惯，人生才能行稳致远，持续优于过去的自己。