你是否也有过类似经历?
明明想着自己做饭,手却习惯性地点了外卖;
明明想着饭后运动,脚却不自觉地走向沙发;
明明想着早点睡觉,眼却无意识地盯着手机屏幕看。
一个人对自己最大的误判,就是高估自己的意志,低估自己的习惯。
坏习惯,做起来毫不费力,背后则暗藏危险。
因为它会使身躯在惯性中暂时失控,从而在不知不觉中做出“伤人害已”的举动。
王尔德说:
“起先是我们造成习惯,后来是习惯造成我们。”
坏习惯,易养成,却如绊脚石,只会阻碍你开疆拓土;
好习惯,难养成,却如金钥匙,帮助你开启更多可能。
修剪坏习惯,培养好习惯,人生才能行稳致远,持续优于过去的自己。
网友评论