每天匆匆走过，转眼间半月已过。
小区的冬青不知什么时候变得油绿起来，就连观赏的桃花也竞相开放，还以为是过年时装饰用的塑料花，不知什么时候也成片的装饰了大片花丛，不再是稀稀落落的几只，而是一片一大片，春天在不经意中呈现在眼前。越发觉得陌生，走在大街上都觉得阳光好的刺眼，路上的行人已不是去年的人群簇动的景象，新冠笼罩下的春天藏不住无限的生机，竟也感到是如此的美丽，从也没有过的美丽。
但这不是心理！春天是一种自然现象，她展现出来的五颜六色，七彩斑斓的美景是一种表象，那春天是什么？你的春天和我看到的春天是一样的吗？不同人眼里看到的风景都是自己心中的一面风景 ，春天因为人的千姿百态才变得千姿百态（走脑）。这个春天里唤起了你什么样的情绪和情感（走心）？所以小朋友眼里的春天在那青翠的山林里，在那湖水的倒影里，是那会唱歌的小黄鹂。。。我们的春天在哪里？在我们每个人的心窝里！
每天透过郁郁葱葱的林间，竟也看到了两只“飞燕”！
找亮点
这只能算作观察，不是一种觉察！却也让我感到欣喜！观察是一种“看”，即眼睛所看到的，是一种视觉；而觉察是意识清醒状态下的觉知，更多的是见能“见”，即见的。有人看到了树动，就见到了风的存在！人和人的觉察能力有很大的差异。觉察意识要比知识更重要，又要用心理学的方法解决心理问题的意识，否则学了那么多，永远是知识层面的重复，甚至会增加有些人的心理冲突（举例）。
一、心理是脑的机能：心理的“本体”是大脑，“相”指大脑像核桃模样的物体，“用”指脑的机能，功能或作用，这是心理。“用”不是物体本身所拥有的，而是由使用者决定的，取决于你的大脑、你的思维和聪明才智等（认识一个事物的“三位一体”思维）。
二、心理是一种体验，很难通过量化说清楚，只能质化，用类比或比喻、打比方来解释清楚。
1、举例：声波和光波是一种纯物理现象，声音和颜色是大脑的创造，是一种纯心理现象。
2、“地球是圆的”上下左右等即方位知觉，是心理现象来自于大脑的创造。
3、“疼痛”、“拔牙”“饿不饿”等生活例子，“疼” “饿”等是一种感觉，是一种心理现象，是大脑的一种功能。
三、相信和理解：20%是相信了才理解，80%理解了才相信，站位不同，看到的问题也不同，“高度决定深度”，“深度决定广度”“屁股决定脑袋”和“脑袋决定屁股”；“知道和谁说话，比知道说什么更重要”。
四、“心”和“脑”的关系：“走心”和“走脑”，一体为二
举例：当我们在说一个杯子的时候，你头脑中的“杯子”和我说的杯子是两回事，你头脑中的“杯子”是一种心理，包括你的记忆、表象和思维等（走脑）；当你大脑中出现“杯子”时，唤起了你什么样的情感（走心）。
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