健康食谱

近轻断食的概念又被翻出来，虽然但凡有一点营养常识的人肯定对这种概念嗤之以鼻，但是搭这个热点宣传自己也不乏是一种吸粉的好方法，某顾姓营养专家也紧追潮流给出了个轻断食营养食谱，并且免费公开，引无数无知……网友欢腾，似乎有了这个这个专家给的食谱就能保证营养，今天，我们就来分析一下这款轻断食食谱。 说明： 1.本文只分析营养成分，不介绍具体制作方法，具体制作方法请参考来源。 2.所有食物营养含量数据以美