1、感赏女儿自己调好闹钟，去上物理衔接班，从老师发来的照片可以看到，女儿正在认真听课做笔记。回家后，女儿说物理老师不靠谱，课间休息了20分钟，还提前了10分钟下课。我笑笑，附和着她：是啊，这位老师不知道一寸光阴一寸金吗，这么浪费时间啊。女儿马上解释：今天任务不多才这样，明天应该不会了。其实女儿心中有数的。
2、感赏女儿假期在家分担家务。早上起来晾衣服，午饭晚饭洗碗。虽然都是小事，能够坚持下来主动完成，也是不容易的。
3、感赏女儿陪小宝玩。小宝总是惹姐姐生气，什么都要跟姐姐抢，但女儿气归气，还是耐心陪伴小宝玩耍。
4、感赏女儿完成单词打卡，并把打卡记录发给我。小事坚持做好，不容易。
5、感赏女儿上午用手机查询资料，完成历史作业，看着整齐清爽的笔记，女儿的字写得太漂亮了。
6、感赏女儿跟我讨论手账，我向她请教什么是盐系手账，她耐心解释。我想投其所好，试试女儿喜欢的事情，女儿撇撇嘴，不相信我能坚持下去，那就拭目以待吧，妈妈一定要让你刮目相看。
7、感赏女儿遵守约定，晚上10点半把手机放到我房间，乖乖刷牙睡觉了。对于手机我掌控得有些多了，女儿还是很听话，她说自己控制不了，还是妈妈帮忙管理比较好。其实孩子都是向上向善的，我们多些尊重，多些理解，他们就会慢慢调整过来的。
1、感赏自己把关注的眼睛放到自己身上，上班时间不去焦虑女儿使用手机的情况，专心工作，高效。
2、感赏自己坚持听课，今天听喜马拉雅的音频超过了1个小时，听完很多感悟，可惜不方便记录，下次还要重新听课，认真记笔记。
3、感赏自己发现女儿用手机看电视剧后有些焦虑，但仍保持平静，考虑如何跟女儿沟通，等待合适的机会。（没有考虑好一定不要开口，以免说错话做错事）
4、感赏自决定重新开始沉下心来学习，不再着急去想方设法改变孩子。这几天好好回顾了自己的学习历程，总是摇摆不定的立场，导致进步不大，浮于表面，从今天开始做好基本功，好好读书，好好做笔记，好好写简书，一步步从点滴小事起，坚持。
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