最近家里有病号，然后我特别忙，说忙其实大概率本身也就是焦虑，因为焦虑而去停下，有时候就是一味的郁闷而不去行动，我感觉自己错过了很多的宝贵的时光
我最近反思发现自己有很多的问题，第一，执行力差，比如说有些事今天有空也能够做的，不会历史去做非要拖到最后一刻，最后因为没有时间就不做等待，慢慢很多事就耽搁了。
第二：不自律，特别爱吃，在任何的时候总是喜欢吃东西，看书时也想吃，学习时候也想吃，出去逛的时候也是，导致我现在体重飙升最高，整个人胖了一圈、很多衣服都穿不上了
第三，拿东西不放回原位，导致很乱，很多的东西找不到，每次找东西花费很多时间。
以后要去攻克这些问题，有问题立即解决，不拖拉，饮食上要做到吃自己喜欢吃的东西，不贪多，不贪凉，不贪甜，感受身体享受身体的轻盈通透；拿取东西放回原位，规定位置后，及时归位
要攻克自己的缺点，让自己真正的合理安排时间，掌控时间，让自己真正管理好自己
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