克服懒惰

作者: 心生怜悯 | 来源:发表于2023-05-03 22:10 被阅读0次

    最近家里有病号,然后我特别忙,说忙其实大概率本身也就是焦虑,因为焦虑而去停下,有时候就是一味的郁闷而不去行动,我感觉自己错过了很多的宝贵的时光

      我最近反思发现自己有很多的问题,第一,执行力差,比如说有些事今天有空也能够做的,不会历史去做非要拖到最后一刻,最后因为没有时间就不做等待,慢慢很多事就耽搁了。

      第二:不自律,特别爱吃,在任何的时候总是喜欢吃东西,看书时也想吃,学习时候也想吃,出去逛的时候也是,导致我现在体重飙升最高,整个人胖了一圈、很多衣服都穿不上了

    第三,拿东西不放回原位,导致很乱,很多的东西找不到,每次找东西花费很多时间。

    以后要去攻克这些问题,有问题立即解决,不拖拉,饮食上要做到吃自己喜欢吃的东西,不贪多,不贪凉,不贪甜,感受身体享受身体的轻盈通透;拿取东西放回原位,规定位置后,及时归位

      要攻克自己的缺点,让自己真正的合理安排时间,掌控时间,让自己真正管理好自己

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