虽然全球的气温在降，但我们内在的感恩和热情，对自己的爱不断在升温！是的，这才是我们生命的本质，这才是我们回归源头的道路！我们在这份的内心的召唤下，能够更多的触碰内在的火光，能够看得到内在的火光在一层一层的绽放，能够看得到自己原来就是个宝宝，就是宇宙一直呵护宠爱，一直非常非常恩典的宝宝，一直被宇宙放在手心当中。当我们愿意去看到自己是那么的好，这么的完整，我们会好感受得到这份无条件的爱一直都在，这份爱，不来不去，不增不减，始终都在陪伴着我们。从我们决定，来到这个人世间，来经历，这一切，这份爱就一直相伴。因为我们就是这份爱的本身，当我们越来越大的允许自己在这个人世间，三维世界中去活出一份喜悦，活出一份快乐，一份纯粹，一份天真，一份自由自在，一份无忧无虑，自己真正想活出来的状态，时时刻刻都去问自己，我要活成什么样子，亲爱的，我要活出怎样的状态。现在我做点什么能够让我很开心呢？现在能做什么能让我能量提升？能做什么可以让我更多的感受得到当下的临在，能做什么能够回到没在更深的宁静，做什么可以更大的与高级智慧链接。在外世界的一切的丰盛和富足随着没在的宁静越来越笃定，会发现这一切都会为我们纷至踏来。是的，这一切的存在都是为了我们而存在的，当我们不在去追寻，当我们停止内心所有的焦虑和负担，我们会发现，外界的纷纷扰扰随之跟着宁静的下来，整个世界都会跟随着你内心的安宁而变得宁静下来，我们会在这一切之中会看到这世间的每一朵花开都是为了你而绽放，这世间每次美妙的声音的响起都为了你而歌唱，这世间每次丰富的色彩都是为了你而缤纷，这世间的每一份精彩都是为了你而如此的活色生香。这一切都是我爱你，我爱你，谢谢有你让这个世间变得如此的美好！
不太有“大家听不懂的障碍”，因为我们内在有一个全知全觉的孩子
瑜伽里面的一个冥想：看着烛光，看一阵子，闭上眼睛在自己的没在看一阵子，等没在的烛光渐渐的暗下去，睁开眼睛再看一阵子，再闭上眼睛，当内心完全的宁静下来，只剩下烛光，静静闭上眼睛，静静的跟没在的力量去链接，也是跟高级智慧链接的一种方法
临在观照
允许自己轻轻呼吸两下，在头顶上当升起一个自己来，看着此刻的你，看着一切的发生，只是看着，没有评判。用观照者去看，会发现时刻处在链接的状态，自己是一个非常强大的临在！
这事让我打破了一个限制性的信念，学什么要从基础去学，怕别人听不懂
其实我们都明白，只是头脑都障碍住我们了，我们还没有建立一个顺流的通道
其实我每次去学习也好，每次学习的东西并不多，可能一句话，一个过程，但我会马上做一个决定，就会建立一个新的能量通道！这一次在日本听完在美丰流的家园讲完日本是怎样保护中国之前流传的文化，四节气是怎样运用到它们的茶道，食物，等等，那时我马上做了一个决定，我收到了，宇宙在给我送货，这份链接当中，在肉身当中，自己的临在其实看到的是更完整的一个人类与自然的循环，当下就做了个决定，找一个房子做一个生活研究所，研究生活的细节，如何去提升幸福感的，给到空秒！
习惯于在临在当中，顺流，和平当中！不停留头脑，情绪拉扯当中！安住于不在思维状态，其实是启动了，更大的思维系统！超级云端！
清晰自己的意图很重要！
我们不需要第三者去和宇宙沟通
不需要为了任何的人事物，所谓的经典，都不是造成你和你的真我宇宙链接的条件！宇宙真我对你的爱是无条件的！不要要牺牲自己所爱的东西，去换取自己的和平，宁静！我们也不需要牺牲自己的生命，金钱，时间去换取别人对我们的接受！我们要知道宇宙爱我比我想象的多的多的多！就算你评判你自己，你的宇宙也不会评判你的
爱是基于平等的爱，任何让我有牺牲的感觉，都不是爱！也不让别人的牺牲，拯救，内疚，来控制我们，来牺牲我们的利益，不让我别人控制我们，也不去控制他人
我们就是无条件爱的本身
存在
要显化，要知道自己要什么，对它有好感觉，跟它振频合一，行动是轻松自如
显化，行动，存在
进去很美好的能量当中，做一切都很轻盈自在，做一切都很美，我的笑容很美，我跳舞很美，我举手投足都很美，与人所有的互动都很美，进入到这个能量的振频，进入！当下能做什么，此刻最轻易的！跟随身体任意做的！接着，就是呈现！意识能量显化！
每天都做意识能量显化的功课！
聚焦自己想要的
每一刻都选择让自己和平的方向
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