遇见不一样的自己

        心理治疗大师米尔顿·埃里克森，因其传奇般的个人经历、神奇的治疗效果而成为了后世众多研究者追随的对象。他的信念五项基本原则让人印象深刻。

      信念一:你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行。

      信念二:理解别人的动机，让我们自己心情开阔；尊重别人积极的意图，让我们能够感恩他人；而反思自己的动机，让我们能够更加了解自己和修正自己……

        信念三:我们每个人的内心都是一片丰饶之海，关键在于，我们的注意力是不是聚焦在丰饶之上！

        信念四:所有的选择，都是我们的意识和潜意识综合了当下所有的信息和资源做出来的最好的决定。感激所有的选择让我们成为了今天的自己。未来美好的愿景，需要我们打开全部的头脑、心灵和身体，积极主动地选择和行动。

        信念五:如果能够有一点点的改变，就能够引起所有领域的变化，那个杠杆点是什么？从哪里开始？

      埃里克森五大原则，给了我们一个面对生活中各种问题的不同视角。认真思考这五大原则，并应对生活中的种种，会有不一样的收获，遇见不一样的自己！