孩子这周不能过来，我的心情稍有些不开心，我觉查了一下自己，是因为昨天对自己有批判，有不爱自己的表现，嫌自己的身材不够苗条，又开始和别人比较了。
*其实我昨天晚上就感觉到不开心，但是当时使不上力量，我就允许自己当时是呢个样子的，和自己的感觉不好呆一会。
*早上给孩子打电话，孩子不过来，我控制不住哭了，事情的表面是孩子不过来，本质是我还不够爱自己。
*我向内求，我对自己说宝贝不哭，让我抱抱你，让我亲亲你，我对你的爱永远不变，一生一世，说完这些我的内在越来越有力量，安全感也一步步提升，谢谢亲爱的自己。
*我对自己的内在宝贝说，亲爱的无论你是什么样子我都在你身边，对你好，无论你是什么样子我都喜欢你，爱着你，不离不弃。
*亲爱的自己，你现在在修炼，在成长，你的未来只会越来越好，幸福离近越来越近的，你会过得很幸福的，你值得拥有更好的人生。
*认可我的喜欢我的就一起玩这场人生的游戏，不喜欢我的我就自己玩，我现在是魔法师，我的人生我可以自主地创造。
*随着修炼的深入，我已经走在越来越美好的路上，当下很好，未来更好。
*我还是要爱自己这个生命中最重要的人，安全感和爱都是自己给的，越向内求，自己越来越有力量，也让自己变得特别自信。
*我现在越来越有能力让自己幸福，让自己喜悦，享受自己和自己相处的时光，亲爱的自己你真棒（你不在呢个向外索爱的女人）。
*亲爱的自己，你就是我心中的女神，我会永远爱你，爱你爱到至死不渝，死心踏地。
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