周检视20180226-0304

【时间管理】190班线下课1.0践行

【第4周周检视】

（20180226周一~20180304周日）

一、【好习惯践行】

［早起］连续一周均在6:30前完成打卡

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［早睡］入睡时间均提前到10:40左右，有所进步

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［三只］共制定了21只，完成19只

［运动］

1.自行锻炼累计打卡6次

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2.健身房锻炼1次

［阅读］阅读《如何有效阅读一本书》、补读《男人来自火星 女人来自金星》，出读书笔记

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［英语口语练习］累计打卡5天

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［每日反思］7次

［小组会议］1次（担任记录大臣）

［大组会议］1次

［效能学习］

1.使用石墨文档、思维导图简单画图

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2.易效能190班第一次线下聚会，获得优秀班委

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二、【家庭】

［亲子陪伴］

1.每天给孩子检查作业并和她们聊天

2.游灯会

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［亲子教育］制作美篇作业——广府庙会所感所想

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三、【美容美体】

本周美容1次

四、【财富管理】

本周还卡数较多，收支失衡较严重，需要重新审视自己收支状况，检视家庭财务状况

五、【本职工作】

本周工作工作非常繁忙，主要筹备部门工会工作，还好圆满完成

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五、【朋友聚会】

本周和朋友们聚餐三次

六、【自我反省】

- 本职工作分配在开票、报销等时间不够平均

- 奇妙清单使用频率较少，未养成看清单习惯

七、【上周青蛙完成情况】

- 基本完成制定的青蛙

八、【下周青蛙】

- 孩子的基础功课日常督促

- 各兴趣班开展，制定时间表提醒

- 本职工作——开票、报销、工会时间的合理安排

- 效能学习工作——打卡龙虎榜统计

九、【感恩】

1.身边总有几位先进学习小组的姐妹，大家本周内都能早起有所突破；尤其是极具能量的带头大姐；

2.感谢彩虹为我的上周检视打赏，让你破费了，不过也是让我继续完成自我检视的动力；感谢各位亲戚好友给我家大宝文章的赞赏；

3.感谢我的婆婆和妈妈，尤其是婆婆，能帮我照顾两个女儿，令我能安心工作；

4.感谢在筹备工会活动中与我一起做决定、和在活动中支持我工作的好同事们；

5.感谢搓一顿的女人们能时常聚餐，畅聊心中琐事，让人放松；感谢要带娃的老友，还不忘约我看电影，本周没能前行，下周一定赴约！

6.感谢在我践行群或者朋友圈里时常关注我和给我回应的朋友们！有你们的关注，我更有信心往前走；

7.感谢在效能学习班委工作中，各位对我支持工作的同学们；

8.感谢自己学习小组群各位伙伴、朋友及教练的支持和鼓励！

9.感谢老公支持我学习的同时也能自我坚持打球训练。

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