滋养自己，好好生活

中午上了两节私教课，

就在今天 完成了跟自己的1个约定，

这个月我完成了6节私教课。

就在这两个月，

我想达到一个身体状态。

体脂比和腰臀比我有着第一步的目标，

我有着自己心里向往的身体状态和生命的状态。

现在我真的有在过滋养自己的生活，

好好滋养自己、好好生活。

今天也接收到很多的礼物，

遇见了两个人跟我反馈，

一是反馈我看起来很小、很年轻；

二是觉得我很好看、颜值好。

谢谢，

这反馈让我知道现在我过着滋养的生活，

我的状态越来越好，

我不断在逆生长，

我不断在活出青春美好的生命状态。

今天看《明心之旅》，

吸收到很多智慧。

今天也看到了一些视频，

其中一个视频很打动我，

一直以来我背了很多人，

甚至整个家族。

而终于我一点点成长自己、允许自己倾听自己内在真实的需求，

我一点点放下那些背负，

我也越来越轻盈，

我的生命之花真正绽放，

我也允许自己实现自己、允许走到我自己的道上。

我允许爸爸、妈妈、弟弟活出他们自己，

我允许祖先们活出他们自己，

我愿意相信他们生命中是有智慧和力量的。

让他们成为自己的大山，

我把那些生命的力量还给他们，

我相信和祝福他们一定会过好自己的人生。

真的放下了那些，

我真的觉得轻松了。

整个的脖子和后背都放松下来了，

我只需要为我自己负责，

为我的生命负责，

我想活出生命绽放、生命滋养的状态，

我要实现我自己，

每一天都是无比滋养的、欢喜的、快乐的、丰盛的、富足的。

感恩日记

1.感恩今天按收到的提醒与引导，我不断在看破，不断在放下，谢谢所有的贵人；

2.感恩今天接收到的欣赏与赞美，我知道我走在我自己的大道上了；

3.感恩郭教练，用心对待我，每一节课我的身体都在向好向着健美方向在变化；

4.感恩我的祖先、家人们，正是因为你们我真正走在我的天命大道上，我活得越来越轻松、自在与欢喜；

5.感恩所有的智慧，感恩所有的让我能付出服务的机会，谢谢所有的安排。

我口袋有钱，内在富足，身材健美，体态优美，生命力爆棚，充满个人魅力，哈哈哈哈~~~