今天一早把得到的音频都听了，用了1.5倍的速度后，确实大大提高了效率，可是爱豆们的声音都稍稍滑稽了。今天吴伯凡老师那声音也是让我感觉不敬。内容当然一如既往的精彩。
然后看了一个TED-如何掌控你的自由时间。
继续看书，《这样读书就够了：拆书帮职场能力提升课》
以上是上午的安排，其实还有跟“妈妈帮”微信聊天啦！
每天都在不停地学习，看书，最根本的还是要有收获，有能够令自己提升的点。
1.得到的音频速度提升了以后，发掘自己的注意力反而提高了，因为语速更快了，自己的注意力不能分散了，如果此时再三心二意，那么声音就会显得聒噪，瞬间就结束了。这一点需要慢慢适应，并且提升。
昨天看拆书帮，里面说有的人是读者型学习，有的人是听者型，我想我是阅读型的。很多东西都是要看一遍才有印象。听的东西常常就保留一会儿不见了。也许是天生的。
吴伯凡老师今天的分享很好，主要是“口令思维”。叫什么不重要，关键的核心是如何处理问题。我们生活中问题无处不在，纷乱复杂，比如孩子的逆反，比如夫妻的无法沟通。最终都是需要想办法处理，那么还是最关键是明白目标是什么？找到处理问题的那把钥匙。这个跟自己的身份有关系，吴老师是男人，而且是双商皆高的人，所以他清楚处理妻子情绪的快速高效办法是两句话：“我错了”、“就按你说的办”。可是我是女人，而且丈夫的双商都非常低，那么我能怎么办？鉴于我的情绪和智商，我就选择漠视。
用特别文明的话来说：井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。
用流行的对白来说：常与同好争高下，不共傻瓜论短长。
用粗俗的段子来说：不要跟SB争吵，TA会把你拉到TA的层次，然后用丰富的经验打败你。
跟SB争论，就是走在成为SB的路上。
2.如何掌控你的自由时间？
作者说，每周的时间其实是足够长的，即使40小时工作，再减去吃饭睡觉时间，依然有足够的时间。很多人都说自己忙得不得了，其实根本原因就是事情不够重要。当有费做不可的事情，紧急情况发生，依然可以花费数个小时去处理。所以，忙只是因为不够重视，只是因为不觉得重要。
给自己设立一个明年年底的年度考核，看看有什么必须要做的事情？我想，是写作、英语、阅读。
那么每天上午就看一个TED，听完得到的知识，然后每天至少读书一小时，简书上写出今天GET的点。坚持一周5天，一年以后回头看看。
3.拆书帮这本书真的很好，如果只是用于自己读书，那么只需要看便签拆书法就可以了。如果是想在其他方面提升自己，那么就需要把后面的半本书认真看完。后面半本主要就是说明如何组织一场拆书会，如何对各种书籍进行拆书。
便签拆书法：
工具篇：（1）3本不同颜色的便签纸，分别用来做3类笔记（1.A1.A2）
第一类（1）：用自己的语言重述知识，即用简短的一句话提炼知识；
第二类（A1）：描述自己的相关经验。
第三类（A2）：以后我怎样应用。
（2）一组多色指示标签
（3）一支笔
操作篇：
第一步：选书
第二步：速读
第三步：有用的点慢读
第四步：一张1便签重述写下，贴在相应的书页
第五步：回顾相关类似事情、情境，写A1便签，贴上
第六步：设想今后如何应用，具体而非笼统，写A2便签，贴上
第七步：有便签的页面边缘，贴上指示标签，以示提醒
第八步：读完全书，取出所有A2便签，贴在醒目处，提醒自己日后应用，改变行为。
总结：今天的知识都有很多需要改变行为的地方，利用好时间，不断升级自己，更加有效率。
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