0331周检视

周检视……

* 日历和清单

看看过去一周完成了哪些固定的行程和昨做完的下一步行动

* 晨间日记

          回顾一下自己每天记录的经验和反思

* 日历

          看看未来1-3个月的行程安排，批量清空

          收件箱

一、日历【本周是否完成重要日历事项，有没有爽约或变更固定事项】

1.跑步:跑步100公里

2.月绩100万❌未完成，还差那么一点点

3.瘦身5斤✅

二、清单【本周有没有做到要事优先，完成了哪些事项】

每天列清单

三、幸福时光【幸福的生活需要用心经营，本周为生活及内心增加了哪些滋养】

1.三月份跑步‍♀️100公里，不错的成绩，17次跑步，36/100

2.镜子练习12/21天，通过不断的练习，提高自信心

3.马净过来吃饭，大家畅所欲言，说着这一年来学习的收获

4.莉莉美眉吃饭逛街，闺蜜一起无所不谈，一点就通，感恩奇妙的缘分。

四、巅峰体验【本周我要嘉许自己的小成就】

1.女儿考试的成绩都还不错，周末买了新衣服鼓励她

2.看到努力奋斗的自己，为自己加油

3.感受到了身边朋友们对我的变化，很是开心

4.月绩虽然没有达到预期，但自己已经努力了

五、月度成果【未来1-3月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项】

1.瘦身

2.月绩100万

3.house

4.个人IP

需要做的行为执行

1.继续坚持跑步

2.服务好每一个客户，带好团队

3.理财规划

4.继续学习演讲

六、高能要事时间【有没有高精力状态下做重要的事？高能要事累计时间多少？】

早上坚持列清单，吃青蛙

七、好习惯打卡

晚上23:00睡觉

早上5:00起床

每天打卡

演讲小程序完成作业

八、人际与感悟

生命影响生命，谢谢老师的赋能，谢谢朋友们的关心。

0331周检视

九、反思

1、通过镜子练习，发掘到自己内心深处的恐惧和不自信，原因在哪？小时候不自信的自我，不擅表达的自我，那个受伤的小女孩。

别担心，我是被爱的，我可以吸引到我需要的所有帮助。

十、下周计划

1、月绩20万

2、瘦身3斤

3、完成结构思考力阅读。