感恩今天很顺利，而且不是很累的上完一天的课
感恩自己遇上这么好的老师，同学，可以在艾扬格这条路一直走下去，虽然目前感觉有些找不到方向，但是，我知道这条路是可以走下去的，除了坚持
觉察到自己，看到很多小朋友参加一个同学的生日party，女儿没被邀请，心里很难受，觉得是女儿太懵懂了，调皮捣蛋，大家不喜欢她，这会，开始反思，是我自己太情绪化了，小题大做了，把自己的想法投射到孩子身上，人生漫漫长河，只能慢慢来，女儿确实也是因为我自己的原因，比其他的孩子更加的懵懂，但，我相信，我也在学习，让自己平和，只要我坚持学下去，会越来越好
今天，朋友在说我的问题，讲我，眼睛黯淡无光，思维完全不能集中在当下，心是漂浮的，这确实是我的问题，包括这个时候，我在写东西，依然觉得自己的心没有静下来，我还是要请老师，帮我做一个排列，看看自己的症结到底在哪里。我感觉有很多伤害，应该是没有抚平的，但是又不知道怎么去疗愈，心随时都是慌的。感觉不好，不踏实。
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