3. 胃火
胃火即是胃热。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂。胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，起居失度、劳累引起上火；而实火主要表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4. 肝火
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜也会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。典型症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。眼睛有眼屎、视力模糊、飞蚊症、血压上升、两肋胀痛。
5.肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
天使之艾
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本文标题：上火分类（3）
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