5月7日 晴
今日察觉:我自己对自己的一份不接纳。
今天闭上眼和自己内心对话,拿到一份感觉,感觉告诉我,或许是因为从小就被长辈的说法——说我是大女儿,以后要扛重担的,相当于长子,而长大后的我却感觉一事无成,更加觉得没有达到家里长辈的期望,也觉得自己不是一个男孩子好像是一件不大好的事。我告诉自己要接受这一切,不然何谈幸福人生?
晚上大宝遇到小事,情绪波动,我知道这个时候应该抱抱她表示接纳,但我却没有这样做,却表现为冷漠,我也不知道为啥会这么难做到,或许头脑中有对这件事的一个对错的主观判断影响了我自己。我觉得这事不需要这么大反应啊,可是偏偏事情就这样发生了,所以下次遇到同样的情况,我要试着先去接纳大宝的情绪,因为情绪本身本无好坏;孩子每个让人费解的行为背后一定有一个正面的动机;所以这是我需要修的功课。
加油吧,这次不能做到完美,起码我没有因此发脾气或者责怪小孩,我要做不良模式的终结者,这必定要付出一定的代价,只要比昨天的自己更好一点,就该给自己奖励!
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