我下定决心选一项运动，作为终生的锻炼，是看了一个朋友圈之后决定的。
那个朋友圈的大致内容是这样的：假如75岁时，你坐在轮椅上、或者拄着拐棍儿，渴望外边的阳光，你是否会后悔年轻时没有注重身体？那么好，时光倒转三四十年，看看你正在干什么？！
我们现在不正好三四十岁吗？
我的父母都是严重的高血压患者，也是体重严重超标者；我姐妹五人，生娃前个个是苗条女子，年过30后都追随着父母的身材发展。
都说“35鼓一鼓”，说是女人到了35岁，身体基础代谢下降， 稍不注意就会明显发福的。我也不能幸免于难，尽管在35岁的时候，我已经在克制和调整自己的饮食了。
当时，我妈妈已经有严重的中风后遗症：失语，右肢失去功能，还好的是一直没有放弃运动锻炼，所以还可以左手扶着楼梯上下五楼。但仍需要我帮她穿衣、洗漱、洗澡……
看着要强干练的母亲，晚年不得不依靠孩子照顾生活，而周围她同龄的老人，依然腿脚便利的散步、种菜甚至上北下南去远方孩子家度假。
我想要其他老人一样的健朗身体，我很怕有一个依靠别人的晚年。
那么我首先要做的必须是瘦身，最起码要达到标准体重，甩掉肥胖。肥胖是许多慢性病的恶源。
调整饮食，我只是克制了大鱼大肉而已，对身材和体重没有多大的改变，那么运动就提上日程了。
我曾经坚持一年的游泳，因场地的变换而放弃；
坚持半年的乒乓球，因难寻固定的队友热情渐渐消失；
打了三个月的羽毛球，右手臂一直疼痛不已，也像其他高手请教过姿势。但固定姿势已形成很难改变，运动量太大，也坚持不了几分钟。最最重要的依然是队友难寻。
我就想，必须找一个自己能独自锻炼的，不受时间和他人限制的运动来陪伴自己。
按说跑步应该是首选，可以说，我最讨厌的是跑步吗？没有任何偏见，就是不想跑而已。高中毕业，差两分能上本科线，班主任来家访建议复习一年，冲刺本科，我想都没想就拒绝了。其中的理由有一条就是我终于不用早起跑步了！中学六年，整整早起跑步六年。跑步比上学还让我讨厌。
当然，这几年正确认识运动之后，我并不那么排斥跑步了，甚至有些想尝试跑跑。毕竟成熟的成年人不能再以喜恶判断一件事。
在我一边拖着肥胖的身体，一边纠结中，朋友向我提到了瑜伽。
初次正式提到瑜伽，我会有怎样的反应呢？
下周再写：对瑜伽的误解，让我错失十几年的光阴
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