拥有更少

1

当下去写，当下去做，凭直觉，还不是头脑的权衡与思考。这样会有越来越多的快乐和轻松。多一些快乐和轻松。愿你的生活里多一些快乐和轻松。

在这个比赛，竞争，与高低论英雄的地方，人的思维是处于奔跑中的，我不愿意处于奔跑与比较中，我想要轻松，自在一些。消除比较，在我的内心里消除比较，我不再跟别人比，不再跟任何人比。不再，我不在看别人去了什么，做了什么，我只关心自己快不快乐，轻不轻松。

看似有丝自私，真正是对自己的生命负责。

我要为自己的生命负责，无关紧要的东西不用记较，无关紧要，可有可无的东西，不符合身心健康的东西我要果断的远离，包括思想，包括认知。

我们总是在求多，多一些学习。少。节省，简洁，减少，生命里要减少些什么，减少，清空，梳理。

减少，更少一些计较

减少，更少一些在乎

减少，更少一些拥有

减少，更少一些挂牵

减少，更少一些吸收

从食物到思想

从有形到无须

我希望自己更少，更少的在意，更少的获取，更少的听从，更少的纠结

一切顺畅而自如，一切顺势来，一切顺势而为。

我希望更少。我希望更少。

一丁点就够了。

我希望拥有更少。

2

和解，与自己和解，与周围和解，与一切的不顺心和解，解开心中的结，放过自己，放过别人。

和解，和而不同，看到和尊重不同，允许不同的存在，允许不同的声音存在。允许不同，允许参差不齐。不同的声音，尊重不同的声音。

尊重不同的声音，尊重不同的生活故事，尊重不同，在规则之内极致自由，不触碰底线。

生命的启示，不舒服的是什么？是想只听到一种声音。

尊重不同的声音，

3

心灵写作，回到自己的书写，在写作里完整，让自己快乐，让自己的生命活出属于自己的部分，不要跟随一些声音去远方，不要上演内心的戏剧，看到一切的发生，不追随，不评判。止念漫延，清除不合理的信念，我在对內心的想法做一些清理，它们是不属于我的，我不用对每一个想法在意，或投去关注，或用一个想法去推翻，去证明，不用的，真的不用，出来想法了，就是出来了这样的想法，我看到听到它们的出现，仅此而己，不追随，只是看到。

静观，是一个多么好的词呀！静观是一场内心的运动与清扫。

静观一切的发生，静观缘起缘灭

静观，人来人往，花开花落，潮起潮落

静观，停在这一刻静观，记录，而不消耗自己。

不跟随念头跑东跑西，拥有一颗静观的心，真的平静和自在不少。

静观一切的发生，不随着外在的东西起舞，始终留给自己一片晴空

足够大的晴空

当困难5突出奇来的东西袭来，不受干扰的内在晴空。

拥有一片不被干扰的内在晴空

那是我的纯净之地

我可以

随时退回自己的那片纯净晴朗的晴空

独自清欢

我处于繁琐世界中

并不妨碍我随时

退归

心灵深处

4

每一次的静心书写都超越我已有的认知，世界真的很大，很奇特，敞开心灵，接纳更多，不被任何东西束缚。不要再去学什么东西了，你不需要再去学什么理论知识性的东西了，如果是这样，永不止境。不要把时间浪费在一些泛泛的事情上，泛泛而谈，泛泛而交，无用也！

更深入地去做，更深入地去说，深入下去。不要泛泛石而淡，泛泛而交，没有什么用的。

不言欢做泛滥的流与形式的事。

量身定制。

我周围的一切都是量身定制的，而不是把自己拔高和缩小装进一个模子里。