今天一天都好忙碌，水都没怎么喝，整文档，催人交付，办公室里时不时的要从前面跑都后面找人，急起来就直接吼了。
觉察一下这个过程，还好没有太大情绪，没有再怼人了，但中间有出现不耐烦的时候，不愿意给测试组的新丁确认文档，因为觉得那不是我的事，他们应该找自己组的人负责，我手上还忙着。
想想挺不对的，举手之劳的事情，帮忙看一下又没什么关系的。
再然后下午还没收到需求列表，也是这个点吼人了，还是略显脾气了，多觉察，必须改呀
今天一天都好忙碌，水都没怎么喝，整文档，催人交付，办公室里时不时的要从前面跑都后面找人，急起来就直接吼了。
觉察一下这个过程，还好没有太大情绪，没有再怼人了，但中间有出现不耐烦的时候，不愿意给测试组的新丁确认文档，因为觉得那不是我的事，他们应该找自己组的人负责，我手上还忙着。
想想挺不对的，举手之劳的事情，帮忙看一下又没什么关系的。
再然后下午还没收到需求列表，也是这个点吼人了，还是略显脾气了，多觉察，必须改呀
本文标题：觉察多一点
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