辞职后的第273天，状态特别不好

作者: 活的自由点 | 来源:发表于2022-07-08 19:08 被阅读0次

我昨天感觉我的状态在慢慢的变好。

但是今天，我什么都不想学习，状态一点都不好。

昨天也发生了一些事情，让我的心情变得更不好了。但是感觉没有特别严重，可能在心里的自己还是介意的，但是自己还是不能感受所有的情绪波动。

就会表现出其他的形式展现，我昨天晚上就睡学很晚。凌晨2点才睡觉。早晨就很难受，就真的很不愿意去起。

上午就感觉很困，什么也不想做。睡觉也睡不着，感觉很困，但是趴在那里就睡不着。

我现在的状态本身就极度不稳定，而且一直就想把一个老习惯改过来，又遇上不开心的事情，不稳定的因素又增加了。

我也想停下来，慢慢去感受这个情绪。但是完全没用，我一直没有看新电视剧和小说，结果今天就会想一些以前没有追完的电视剧和小说，就想让自己去看。

情绪太能趁虚而入了，很会把握机会，就是想让自己回到原来的轨道上。

前几天对自己的情绪管理和压抑，今天就想要完全的释放和爆发出来。感觉自己的情绪就完全不受控了。

我很怀疑我这样做对不对，我开始看似好像进度快了一点，节约时间周期。但是找回学习状态的时间也被拉长，这样算算，其实并没有节约时间。甚至有可能花费更多的时间。

好烦，什么也不愿意做。

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