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用100万字治愈自己——快30万字了

用100万字治愈自己——快30万字了

作者: 清欢写作 | 来源:发表于2023-10-12 07:27 被阅读0次

    昨天新手表到了,2023.10.12。

    新的开始,新的征战。

    早上,带着新手表,跑了3.24公里,跳绳5分钟。器械健身练了悬垂裤腿5*3,简单拉伸放松,用时42分钟。

    享受晨跑,感受身体的变化,享受早餐,品尝食物的味道。

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