血糖

建档时空腹血糖处于临界值，医生让好好控糖。

我听了医生的话，结果还是没控住，糖耐没有过。唉，从现在开始的三个月，告别面食，甜食，饮料，需要低盐，少油，高纤维素食。

水果一天只能200克，这点对我最残忍，一个苹果都是250克啊。

这意味着，只能吃半个苹果，一个猕猴桃。那么问题来了，另外半个，给谁？