露易丝以“全部的可能性”(totality of possibilities)来描述无条件自我(Unconditioned Self)的意识。“这个用语是我从艾瑞克·佩斯(Eric Pace)那里听来的，他是我早期的一位老师。”露易丝说。“我在纽约认识了艾瑞克，那时候我大约45岁。因为刚离婚，觉得没有人会爱我，连生命也不爱我。当时艾瑞克告诉我，改变想法就能改变人生。每当你放下一个限制，如一个批判、一个论断、一种恐惧或一个怀疑，就能敞开自己，迎向全部的可能性；而全部的可能性就存在于本心(original mind)的无限智慧里。”
那么，要如何才能体验自己的本心呢？可以做做以下的美丽探索。做法是完成以下的句子：要是我少批判自己一点，会在我身上发生的好事是……。给出5句不同的回答，不要修饰，也不要妄加评判你的答案。允许你的本心对你说话，让自己沉浸在所有的可能性中。敞开自己，让真正那个你的本质来启发并指引你。
摘自《每一天爱自己》
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