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幸福日志0622

幸福日志0622

作者: 亮亮的练习 | 来源:发表于2022-06-21 21:04 被阅读0次

1.持续时间记录中,上午六点半起床,七年四十五出门,洗漱,做饭,吃饭,给孩子们准备东西。屋子还没有来得及整理。

2.中午婆婆做的炒菜,多吃菜少吃主食,控制食量。

3.今天将工作内容进行了细分,接下来需要关注抉择点,和流程性思维,尽量减少具体事项协调。

4.晚上凉拌菜,稀饭,有婆婆做饭,轻松很多,多花十分钟左右洗一下碗也可以。

5.身体处于休息状态,不安排运动,中午收拾屋子,晚上洗了点衣服,休息,学习了慢跑动作要领,和破壁机的使用。

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