消耗你能量的7个习惯，希望你一个也没有

大家好呀，我是ao傲娇的星星，点击上方“蓝色字体”关注，你想要的经验都在这里。

这个假期……朋友圈里，都是关于旅游、吃喝的话题。

朋友圈里一直有我特别欣赏的人，她每次发朋友圈，是一段特别有意义的生活，是怀抱大自然轰轰烈烈又岁月静好的样子。

这种生活，大概就像是我关注的年糕妈妈，经济自由的同时活好自己、好好陪娃、享受旅游，余生的大部分时光都倾注在快乐的事上。

她们总是充满正能量，哪怕生活同样会一地鸡毛，在她们的世界里，永远能把这一地鸡毛捋顺了。

或许人生就是这样，那些活得充满阳光的人并不是没有经历风雨。

只不过是他们永远能忽略那些消耗能量的东西，只在乎自己活成什么样，希望能活成什么样，尽力让自己活在阳光里。

消耗你能量的7个习惯，希望你一个也没有，就像朋友圈里的她们一样，只顾活得灿烂，在快乐和岁月静好里活成自己喜欢的样子。

01 太在意旁人的眼光

不喜欢一份工作，却总是极力去适应，因为在父母和身边人的眼里，它看上去显得光鲜不丢面子，但最后你活得疲惫，越来越迷茫。

不喜欢讨好他人的你，勉强着自己迎合，因为在别人眼里，会显得你勤恳热情，但最后你成为最容易被人利用的一个。

很多时候，总是因为别人的眼光做一些自己并不喜欢的事，短暂得到别人的满意，最后自己的人生里却都是一地鸡毛，活成自己最讨厌的样子。

要明白，在意别人的眼光只会消耗你，并不能真的让你变成一个被所有人喜欢的人。

02 戒不掉的手机瘾

我在很长一段时间尝试过放下手机，但又常常因为心态不好，因为一时贪图快乐，选择暂时享受。

却不想越是埋头看着手机，越是消耗时间和精力，该做的事，该解决的问题，该实现的梦想样样都被搁浅。

不要以为短暂沉浸在手机里就能解脱，戒不掉的手记瘾，其实一直在损耗你的元气。

心态不好的时候，压力很大的时候，可以是可以出门走走，可以是动动手做做家务，可以是安静下来好好让大脑放空一会儿。这些才能真正让你走出低落。

03 不稳定的情绪

作为一个被家庭琐事包围的人，尽管我每天写的都是与治愈相关的文字，我还是常常会因为被那些没有穷尽的小事牵动情绪。

而每一次情绪不稳定的后果，最终还是要自己收场，放下本应该向前的脚步，停下来安顿自己许久不能平复的心情。

情绪不够稳定，会让你大部分时光都停留在与思想的抗争里，无奈于现实的糟糕，却尽力劝自己和这些一地鸡毛和解。

04 容易玻璃心

生活中会被人忽略甚至是误解，毕竟我还是很普通，更无法成为一个完美的人去适合不同人的口味。

但又不得不和这样的人相处一阵子，他们横眉竖眼表情不屑的样子，有时候确实挺令人窒息和伤感的。

就像在写在媒体的时候大部分人都会说你写的还不错，总会有几个不认同的人留下一串不友好的文字，然后把你删了。

但越是玻璃心，就越是会在阴郁里走不出来，消耗光你的能量，越来越被人瞧不起。

这个世界依然优胜劣汰，保持强大的内心，勇敢做自己认为对的事，不玻璃心，才能活成自己喜欢的样子。

05 经常内耗

我以前喜欢在工作上内耗，常常在面对工作内容就觉得它难，在每次加班到深夜就觉得活得落魄。

我不喜欢伤透脑筋让人经常掉头发的设计技术工作，却又极力强迫自己接受。我不喜欢被限制自由，但我还是常常把自己困在格子间里。

工作那么多年，我才发现我用很不喜欢的生存方式上内耗了太久，以至于让我的生活步伐一直倒退，成为我最不想看到的样子。

直到遇上自媒体写作，我才发现人生是可以用自己喜欢的方式去生存的，并且会越来越好。

06 只说不做，无限拖延

自媒体写作两年，给我最大的感悟，不是如何写好一篇文章，不是如何靠一篇文章挣多少钱。

给我启发最大的，是如何在一件事上持续发力，把想到的和说过的用实实在在的行动及时反馈出来，然后就会有你想要的奇迹发现。

很多人说写作很难，做自媒体很难，却很少有人脚踏实地地把这件事坚持一阵子，只是在等待中无限拖延。

其实很多事都有同样的道理，只要你肯动起来，把说的付诸实际，不拖延，慢慢就会有你想要的结果。

07 在迷茫里原地踏步

很多人都会有迷茫的时候，有些人永远在迷茫中徘徊原地踏步，而有人能走出迷茫实现自己想要的人生。

刘同在《谁的青春不迷茫》中写下了他曾经的懦弱和窘迫，原来每个人都会经历一段不为人知的时光，让我对人生的迷茫开始释然。

普通人在面对迷茫的时候，更多人会选择停止向前，甚至是退缩。

不一样的是，刘同在那段迷茫的时光里走得很坚定，父母希望他学医，他坚持了自己热爱的文学；他为了能出版自己的小说稿费都不要即便没有一个人留意到他。

他曾怀疑自己这辈子是不是适合写作，直到《谁的青春不迷茫》爆火，终于熬过了那段迷茫看不到前路的时光。

越是迷茫的时候，越是要坚定信念向前走，相信在柳暗花明处，终会出现一个美丽的村子。

—END—

作者：ao傲娇的星星，一个经历风雨又不断爬起的业余码字人。因为走过很多弯路，所以希望身边的人都幸运~立志靠写作实现人生自由，成为自己喜欢的样子。