最近，我在网上了学了一门关于学习力的付费课程，想提高我的学习效率。
什么是学习?我认为，我们要学的不仅仅是知识或者技能，还要学会怎么去学习。
那么，什么是学习力呢？
学习力指的就是动力，能力，毅力的结合。学习力是否强大就看你的学习动力足不足，吸收运用知识的能力强不强，能否坚持专注长时间的学习，如果你能把三者都训练很强大，你肯定会成为佼佼者。
学习力三要素
当我们觉得自己在学习或工作中很差劲时，思考，你最缺乏的是什么?怎么去提高呢？
第二个大模块就是学习效率。
我总感觉学习效率是一个很玄妙的东西，高中时，老师特别喜欢提醒我们要注意提高学习效率，找出适合自己的学习方法，但实际上呢？老师从来没有说过怎么去提高学习效率?有哪些学习方法供我们选择?我们都不知道什么叫好的学习方法•﹏•。对自己来说，怎么判断是否提高了学习效率，我也不知道。我每次看见我同桌把作业写完了，我还没写完，就慌得一批，认为自己效率怎么这么低呀？然后把所有时间都花在写作业上，瞬间心安理得，即便我根本没做啥。
那么，学习效率又分为哪几块呢？分别是生理基础，心态习惯，技能技巧。
学习效率要靠(⊙o⊙)啥？
我们习惯性的认为学习效率高就是有好的学习习惯，从而忽略了最底层的生理基础和从学习中精炼出的技能技巧。
即使所有人都在劝你不要熬夜不要熬夜不要熬夜，但是你还是不到两点睡不着。
并不是每个人的生理习惯都是一样的。有人习惯晚睡，有人喜欢早起。（这并不影响什么，只是要保证6-8小时的睡眠，身体才不会垮掉）但不同的睡眠习惯会导致白天精神状态的不同。有的人早上6点精力充沛，还有很多人却在睡梦中，有的人晚上10点就困了，可我到1点还是精神奕奕¯\_(ツ)_/¯。
所以，你要知道在什么时候做什么事。在精力旺盛的时候做有关逻辑思维，分析的工作，例如数学。在大脑疲惫时刻，做机械性或者思考性（大量内容的链接，创造性）的工作，这时候不用耗费巨大的脑力。例如背单词，读书，反思。在你最清醒的时刻做出重大决定。
我们不只要学会学习，还要会休息。一次性学习四个小时，不如，每学一个半小时休息20分钟左右。
心态习惯指的就是我们平时谈的最多的，心态是控制情绪的能力，习惯是指我们的时间，精力，等资源的管理，还有思维习惯的锻炼。这块太大了，我们之后再逐个攻破。
而技能技巧，这又是更高一层面的东西了，我们必须在学习某块具体的知识上，勤耕不缀，把你的能力提高到一定地步，技能技巧自然就水到渠成。比如英语，如果你26个字母都没背会，我跟你谈再多的技巧有用吗？只有在你英语水平达到一定地步，别人告诉你，英语听力怎么可以提高?这才是技巧。或者说，你投入大量资源在这上面（大量时间，大量精力，甚至不少金钱），然后你达到某一高度，这个时候，别人就会问你，做这件事技巧是什么呀?（说不定你还可以开一门课赚赚外快）。
技能技巧一定是在你付出后，自己领悟到的绝招，或者别人提点你的。它跟方法不一样，方法是在你还没开始前，你按照这个来做会更快（模板就是方法的体现）。
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