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不要公开宣布自己的个人目标

不要公开宣布自己的个人目标

作者: 静谧城堡 | 来源:发表于2020-07-01 20:49 被阅读0次

    今天和大家分享一个ted演讲当中颠覆我认知的一个概念,就是不要公开宣布自己的个人目标,因为这样做反而让你不容易实现这个目标。有一位心理学家做了一个实验,他让163个人写下自己各自目标,然后一半实验的人宣布他们目标的承诺,另一半呢,则保守目标,接下来呢,每个人呢有45分钟来进行工作,实现目标,结果发现不泄露目标的人呢,平均工作了整整45分钟,而那些宣布目标的人呢平均工作大约33分钟之后就放弃了。实验证明当你去公布了你的个人目标的时候,思维定势会让你有种目标已经实现的错觉,所以呢,当你下一次想公开目标的时候,请记得抵制住宣布目标的诱惑,延迟社交承认带来的满足感,把你的目标当成秘密去保守吧!Keep secret!

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