王阳明先生从若干年前提出一个观点，“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。”
很多人说这是一个典型的唯心主义思想。
我们先不管花到底在不在，我们来看下，花开了，你开心不开心。你可以问问你身边的人，可能会收到三种回答。
开心
不开心
没感觉
更不用说有的人可能根本不会关注到花到底开没开，那真的是同归于寂。
我们用眼耳鼻舌身心意来接收这个世界的信息，但却始终无法完全捕捉到所有的信息。
尤其是我们会只摄取那些我们主观上愿意想要需要的东西。
当我们接收到摄入了这些信息以后呢？
我们会根绝我们每个人的系统来对这些信息进行一个加工过滤。
就像用一个相机拍摄一张照片，本身就无法拍摄出来全部的景象，而且拍完以后每个人都会用自己的系统、经验、认知来给照片加上一层滤镜，也就是PS一下。
所以当你用开心的滤镜时，花开了就是开心的，
当你用不开心的滤镜时，花开了就是不开心的，
当你用没感觉的滤镜时，花开了就是没感觉的。
所以你看，我们一直带着自己的滤镜在看这个世界。
当人情绪低落的时候，心里压抑抑郁焦虑等等等等不舒服的时候，你跟一个心理咨询师聊一聊，你可能就会好一些，舒服一些，甚至可能就痊愈了。
这是为什么呢？
你跟咨询师可能聊了一个小时两个小时十个小时，咨询师在这个过程改变你过去发生了的事情了吗？
恐怕没有那个心理咨询师有这个能力。
他帮你改变未来了吗？
可是未来还没发生，我们没有办法确认呀。那心理咨询的作用产生在哪里呢？
一张照片你也许不是很喜欢，但是你PS一下，美图秀秀一下，你可能就会觉的很好看了，更喜欢了。
当然，美图秀秀也可能是毁图秀秀，处理的你更不喜欢了。
但是这个道理都是一样的，都是给照片加了不同的滤镜。
而心理咨询师呢？
他改变不了任何已经发生了的事情，但是咨询师可以改变你看待这个世界的滤镜，让你更多的轻松满足成功快乐。
所以，世界还是那个世界，但是滤镜发生变化了，你的世界也就不同了。
所以没有真实的世界，只有主观经验塑造出来的世界。
所以怎么改变一个人对生活对周围人事物的态度呢？
改变他的内心世界，学会给自己换个滤镜看世界。
………文章完………
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