现在的人好像特别容易抱怨,而且似乎习惯了抱怨,抱怨的词、话简直张口就来。早上遇到的人,脱口出来的指责、批评,让我不禁反思,到底大家都是怎么了?为什么没有春风细雨般、等同身受的理解、温柔话语,扑面而来就是站在制高点上对别人的怒吼、批评、斥责?
现代社会人的压力很大,自我价值实现、工作、婚姻、亲子、金钱、关系等等,无一不得不让人去好好思考、好好经营,带来了快乐,同时也有很多的焦虑、烦躁和压力感。而同时,在遇到这些情绪和烦恼的时候,不是每个人都会有合适的办法来疏解和释放,任它自生自灭。
可它只会自己生,不会自己灭,这样任意放逐就会无限地陷入这种死循环。最终,这些压力、情绪就会在各种情况下通过外在进行传导。
或许,我们该思考的是给孩子们从小进行情绪课程的教育,教会他们尊重自己和别人生活、生存的同时,懂得怎么去和情绪、压力和平共处。同时,我们也需要为成人提供更多的公益类的梳压课程,教他们合理化将情绪在最小的范围内进行释放。
有了情绪不可怕,可怕的是我、你、他、她不知道如何去疏导,反而一个个将情绪压力传染给其他人。
晚上再回过头来看之前写的文字,突然意识到,早上在写下这些文字的时候,我也是在抱怨啊,真是五十步笑百步了。
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