2021-03-22

作者: 感恩学习相信小陶 | 来源:发表于2021-03-22 05:35 被阅读0次

感恩!六点签到4025天

《坚毅》作者安杰拉·达克沃思认为,心流是体验,刻意练习是行为;刻意练习发生在技能准备阶段,而心流体验发生在技能表现阶段。

人们进行刻意练习的动机是提高技能;而心流的动机完全不同,心流的本质是令人沉醉与上瘾的,

在心流体验中,你会忘掉时间,并且不在意是否提升了技能。

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