心态决定命运

我喜欢看书，也经常在书里看到这样一句话话：心态决定命运。

可是如果碰到很艰难或快顶不住的事情想放弃的时候呢？

我的理解就是如果你认为这是值得做的事情，就尽量多坚持一段时间。

因为最困难的时候往往是离成功最近的时候，而且再难过再难熬的事情，总是有时间段的，过了这一段时间，就会立马变得轻松起来，心态也会好起来。

而且以后再碰到类似的情况就会知道如何处理，因为你有了战胜它的经验。

但如果你放弃了或是心态转变不过来，以后再碰到同样的问题，心态会更加不好。

如果碰到让自己难受、难过、难办、难为情的事情呢？

反正就是在你不爽时，不要老在屋子里窝着，宅着或在网上泡着。

一定要去外面多走走，不一定非要干什么。有时候环境变了，人的心情也会不一样。

就像《前途》里面讲的：心态难以被理智说服，但容易被行动改变。

如果还是不能摆脱烦恼，那就去跑步吧。

实验证明跑步真的是一种非常好的减压和放松方式。

有人问过我在深圳压力那么大，怎么还能心态平和地做那么多事情。

我说除了看书，有一个挺重要的原因就是跑步。

跑的距离不用太长，关键是跑过以后神清气爽，思路清晰，原来好多困扰你的小问题说不定已经有了答案。

如果真的到了我低得不能再低的低潮期时，我心里就会想：“明天我就不在北京待了。”然后我会静静地坐下来看《当幸福来敲门》和《贫民窟的百万富翁》这两部给我力量的电影，毕竟生活中还是有美好的东西存在的。

记得有人说过世界上有三件让人最幸福的事情：有人爱、有事做、有所期待。

有人爱，不仅仅是被人爱，而且有主动爱别人、爱世界的能力；

有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做，不爱做的事再大也没有意义；

有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。