教练技术一阶段研讨会总结：
1.生活中永远没有强迫，只是选择
2.想实现梦想，只需兑现承诺
3.信念→行动→结果
4.知道做不到=不知道
5.小老板靠肩膀挣钱，大老板靠胸怀挣钱（红黑游戏）
6.用九头牛的目光去看待任何一个人
7.每个人都是独一无二的，你永远也改变控制不了任何一个人
8.快乐生活，活在当下
9.在一个团队里一个人的成功不是真正的成功。（地雷游戏）
10.只为成功找方法，不为失败找理由
11.看见自己不足立刻成长，看见别人不足立刻停止进步（取人之长已补己短 见人之短，自省吾身）
得到最好的钻石礼物是家人们说给我的自身缺点，不够勇敢，不积极，没自信。我其实身上毛病挺多的，自己也经常反省。然而每次问朋友们，我身上有哪些不足，我却收不到一点想要的信息，我想说以后大家都真诚一点，真实一点，有什么说什么，也许你的一句话改变了他的一生，他会感激你。
通过做“YES,NO”游戏让我深刻体会到要想达到成功是多么的不容易，为了达到目标再累也要勇往直前，还要懂得变通，这种方法不行就换下一种。
然后就是做“梦想破灭”互动环节，自己亲手撕碎自己的五个梦想，突然发现，时间很紧，应该马上行动，去实现梦想！你不能保证你还有明天。实现了梦想还要再设定新的梦想，再不断去改进，进步。
AB两点的互动环节又深刻体会到，要想走的更高更远，就要放下面子，即使装疯卖傻，还要有创新，不断改变。
我永远记着我给在场所有家人们说出我的承诺：我的使命是用行动影响周围人，实现自身的价值！更要感谢谭教练借用这个机会，让我们都体验了一番陈安之导师的成功学，当我大声喊出我的使命时，队友们都给我加油，那是在由衷的肯定我。
最后，感谢我这一生的贵人，也是我此次课程的学姐老妈。她不断的影响我感召我，让我成长的很快。现在我也更能理解她。这三天我收获了很多很多，交到了很多积极的朋友，也见证了很多人的成长，我们都做到了突破自己。到了第三天的时候，真的很舍不得大家，一起疯玩，一起挑战，一起哭，一起笑，一起鼓励，一起吃饭，一起完成作业，一起成长，一起跳舞。
如果有想参加一阶段的朋友们告诉我，积极报名呀。给自己一个蜕变，给自己一个突破的机会和平台。
祝，所有我认识的不认识的，新年快乐，开心生活，心想事成！感谢所有关心，帮助过我的人！
——左小萱
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