百日目标检视（延续300天目标）再度开启（冲击400天）
1.每天擀脚底6min*2，每周运动至少3次
2.每天晨间日记。
本月成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“效能/事业/成长/财富/健康/家庭/休闲/社交”）
一、效能+事业：
1、100天“教学和科研文章”挑战 并做记录（17/100），接下来要能够独立操作；借助环境学院当前平台做一些实验，并把之前的实验整理出文章初稿。
2、10月考教师资格证，真题学习1/4，需要在考试前提前两天做模拟练习题，已报名，10.20正式考试；
3、参加会议2天，并完成会议回顾2篇简书，从材料人的视角看待我目前的研究、能够加深研究深度；
4、完成大型仪器管理文章2稿；找到了更多孵化基地。
二、成长+财富：
1、晨间日记473天（向730进发），摄影记录生活并微博发布311天；
2、读书总结195篇，报名一堂熊猫小课、提升理财技能（学习1/10节）。大众点评274/365篇，月度任务完成0/4。
3、土马之旅，这段时间发展迅速，我对其贡献为0。
4、财务总结第84周，财务总结2第6周，明确每月的开源节流情况；看房1次，实体店了解汽车信息。
三、健康：
1、运动：跑步1次，散步4次，健康100天打卡36/100。
2、泡脚、面膜护肤、脚膜/d。
3、少吃主食、每天吃5种以上蔬菜。
四、家庭：
1、逛街7次，购买-老板抽油烟机、苏泊尔铁锅、拖把、三轮车、洗手液 清洁剂；购买秀禾、白纱、敬酒服、大衣等配套服装；敲定流程；
2、在外搓了一顿；
3、假期出行8天。
五、休闲+社交：
1、与00沟通；
2、反复观看《奇葩说》关于房子、爱情等的注解，导师们临场应变的宽容和机智让我想到了自己的硕导博导；《我就是演员》真看真听真感觉。
个人三大习惯检视（精力管理）：
1、早睡早起；
2、均衡饮食；
3、运动+冥想；
本周可提升的地方：
1.提升自己理财的关注点。
下周三只大青蛙（目标）：
1、把电化学工作站的实验做出来，会议文章、便携式电极的文章查找和回顾；
2、仪器文章交给王主任修改，准备投出；
3、教师资格证课程学习、研习营学习、理财课程学习。
2018的三只大青蛙（目标）：
1、国家/省各种基金申请，达到合同要求，帮助身边的人 一同进步；文章进度停滞半年-仪器管理、垃圾焚烧的电化学传感器需要写好；所内年会总结（0/3）；减重ing，印名片（两版本），科研经费 要下来；
2、演讲领域开拓新纪元，CC6发声的多样性（唱首歌、朗诵诗歌），101次演讲fighting；
3、丰富自我养生和感情生活 家庭生活，愿携手闯荡 历经沧桑 归来仍是少年。
感恩分享：专注当下。
感恩人与人的链接带给我力量。自己，创造新的舞台！
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