对于手疼的缓解，我们可以采取以下几种方法：
适当休息：在收拾屋子的过程中，每隔一段时间就停下来，进行手部肌肉的放松和伸展。可以通过握紧和松开拳头、转动手腕等动作来缓解手疼。
使用辅助工具：在收拾屋子时，可以使用一些辅助工具来减轻手部肌肉的负担，如扫帚、拖把等。这样可以减少手部肌肉的使用，从而减少手疼的发生。
注意姿势：在进行收拾屋子的活动时，要保持正确的姿势。比如，弯腰时要保持腰背挺直，使用力量要均匀分布在手指和手掌上，避免手腕过度弯曲等。
热敷和冷敷：如果手疼已经出现，可以尝试用热毛巾或热水袋进行热敷，或者用冰袋进行冷敷。这样可以促进血液循环，缓解手疼的症状。
结语
收拾屋子是我们日常生活中不可避免的任务，但如果不注意正确的姿势和适当的休息，很容易导致手疼的出现。希望通过以上的方法，能够帮助大家缓解手疼，让我们在收拾屋子的过程中更加舒适和愉快。
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本文标题：收拾屋子手疼（二）
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