你越焦虑，你的 孩子就越不会认为你站在他们一边。
和青春期的孩子建立情感联结的七个建议：
1.站在孩子的角度看问题，并共情。
2.倾听并保持好奇心。
3.别再担心别人怎么想，要做对你的孩子最有利的事。
4.用鼓励代替羞辱。
5.确保把爱的信息传递给孩子。
6.让你的孩子一起专注于解决问题。
7.与孩子达成相互尊重的约定。
启发式问题 是要让孩子探究发生了什么，什么原因导致的 ，他们对此有什么感受，以及能够从这经历中学习到什么
你越多的改变自己并不是改变你十几岁孩子，你就越能够让孩子有责任心，有能力并关心别人。
责骂和长篇大论的教只会造成父母与孩子的疏远。
大多数十几岁的孩子真的不喜欢让自己的父母生气。如果你心平气和的说出你的感受，他们会听你的，即便他们在当时显得毫不在意。
要记住，你也是一个重要的人。我们发现父母们认为他们应该放弃自己的需要和生活。直到孩子长大离开家。如果你以这种方式养育孩子，你的十几岁孩子可能会认为世界是围着他的转的。甚至会变本加厉。当你尊重自己，并且向你的十几岁孩子表明你也有需要和愿望。也要过自己的生活时，你的十几岁孩子将会茁壮成长。
想一想你在哪些方面可能在过度保护和解救孩子。并因而剥夺他们培养自立能力和相信自己有能力的机会。要从中选择一些你可以用和善而坚定来代替这种模式的领域。坚定只要求你别再那么娇纵孩子。和善可能要求你共情，然后花时间去训练孩子。或解决问题，或者向孩子表明你对他们除了问题的信心。
而且即使孩子是不对你说的话一个字也听不进去，但实际上他们会听。尽管可能需要几天，几周甚至几年的时间。他们才会以你能注意到的方式让你看到这一点。对很多父母来讲，对自己的孩子有信心，并控制自己的行为。而不是控制自己十几岁孩子的行为，看上去就好像什么事都没有做。其实这意味着停止做那些不管用的事情。有时候，一个副驾驶能做到的全部事情就是 给孩子爱和信任。
以上是 又读了 十几岁孩子的正面管教 一到三章的部分内容 。
难得孩子今天帮助家里搬东西，下午孩子自己去办健身卡 ，锻炼社交能力 。
投射 孩子 能控制手机时间 ，投射孩子能多看看书 ，投射孩子 早睡早起。
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