虽然离自己跑全马的时间,已经至少过到两年,在疫情前参加了厦马,后面就一直没有参加过全马的跑步,那时记得用了5小时01分钟完成全程比赛;
完成后的感觉,就是全身每一块骨头都在酸爽,每一片肌肤都冒了白色粉末(全是盐巴),当跑完那下还沉浸在完成比赛的快感,没有什么感觉,等回到酒店,洗涮并睡上一觉后,你就会觉得全身哪里都不敢碰。
而今天我是没有跑全马,也没有上山几十公里 ,就在家里呆着,呆着,就全身酸爽,从脚趾头到膝盖,到髋骨,到椎骨,再到脑壳,感觉好像都做过大运动似的,没有一个地方是舒服的。
这个可能 就是传说中的羊了。
我今天监测一下体温 最高37.6度,也有没有发烧的情况,主要采取的措施:
1、多喝水;
2、吃了一包999;
3、吃了一桔子;
现在的情况还是有点酸爽,希望明天能够好转。
下次我宁愿跑全马,也不需要获得这个奖励!
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