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2024-5-16人生痕记(2 8)半日整理半日乱

2024-5-16人生痕记(2 8)半日整理半日乱

作者: 木子清澈 | 来源:发表于2024-05-15 21:53 被阅读0次

今天是什么日子:请假半天日

起床:5: 40一6: 00写晨间日记
就寝:10: 00
天气:晴
心情:一般
纪念日:无

任务清单

最重要的三件事:1. 阅读:继续读苦瓜和尚第五章,复习前四章

2. 练字画画:背记《峄山碑》12个字,临兰谱

3. 写作:坚持日更简书,尝试写读书触动笔记。今天重读《认知觉醒》一二章,形成一二章触动笔记

改进:降低自我期待,自在享受当下的生活。不被外界环境左右,享受心灵自由。多微笑,对他人微笑,对自己微笑。

尝试在学习中输出,学以致用,把每天练的与用的结合在一起形成现阶段的作品,不能象以前那样随便的乱涂乱画,形成自己的记忆库,无论学什么,把学的记在脑中同时,拷贝成宣纸笔记,经常回顾复习巩固下来。

习惯养成:养成每天背诗的习惯,找自己喜欢的诗背,无论古诗还是现代诗,喜欢就好,不一定全诗,背精彩的句子。自己配幅画更好,画种不限。

周目标·完成进度(未定目标)

学习·信息·阅读

听了一节国画课,背记了1 2个字

健康·饮食·锻炼

上午整理东西,继续咳嗽吐痰,晚上想吃有滋味的东西,就多放醋煮海带丝汤,结果喝完后晚上胃胀。以后忌贪嘴,宜清淡。

工作·思考

今天有会,比较忙!

最美好的三件事

1. 听画画课

2. 吃海南澄迈红薯

3. 干儿子来玩


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