练习表达

简书第24篇

最近，有意对自己的表达方式进行锻炼。凭借一些实战经验，稍作总结如下:

首先，不要强调自己的个性。有时候，我在心里给某一次的差评外交评判的时候，想，我本来就是这个样子，你看不出来发现不了是你自己的问题，和我有什么关系？

心里一方面有这么倔强，一方面也在想，为什么不能更好的沟通好这件事情呢？事情只能做到这个程度吗？

答案是否定的，经过一番斗争，我认识到，自己的内心没有嘴上那么倔强，心底还是希望会有更好的结果。只是在沟通的时候，想当然地认为，别人应该考虑到这是我的个性。我不应该为这件事情买单。

事实上却是，你越是再三强调自己的个性，只能让大家的对你的行为更加讨厌，更加不利于以后的沟通和别人对你的评价。

第二，空杯心态进行沟通。

这是良好沟通的基础。我们说话就是说话，我们这次说话就是说这次的话，不要牵扯到以前的鸡毛蒜皮，鸡零狗碎。

我们即使沟通不利再吵起来也绝对是今天这个事情本身，而不会牵扯出八年前我还借给你一块钱这种历史的恩典。

尤其是夫妻之间的争吵，陈芝麻烂谷子的扯，扯出来裹脚布般又臭又长。把一件可以几分钟沟通完成的事情吵成一场轰轰烈烈，荡气回肠的世纪之争。

如此循环往复，每次为一件事情沟通不利的时候，总会有一些万能的臭故事来让事情变得更糟。

第三，站在对方的角度考虑问题

这个写出来可能有人会不以为然，但确实会是达成良好沟通效果的杀手锏。

提前做好功课，与对方沟通时，多从对方的角度切入问题，对方会更愿意保持和你沟通下去的意愿，而不是整个沟通过程你盛气凌人的自言自语。

适当的妥协，有步骤地展开会让沟通取得事半功倍的效果。

先听明白了别人的意思，谈话中自己掌握主导，但又要做到不咄咄逼人，释放真诚,友善的信号。

第四，如果做到了以上的内容，还是出现沟通无效，那就要再去思考沟通过程中的一些细节把握。

如此。

很真诚，有效的沟通势必会达到你想要的沟通效果。

想不到，我这样的沟通烂人也在总结沟通技巧（捂脸）

没有别的意思，只是因为今天想不到什么输出的内容。

任性想了一个练练手。

谢谢你看到我的文字累积，但愿你有所感悟，那我也就心满意足啦。

练习表达 练习表达 练习表达 练习表达 练习表达