前几天一位同事的朋友圈里发了一组广场舞大妈的照片,配文:看到了未来的自己。突然有种特别想去跳跳广场舞的感觉。
晚上忙完,我带着闺女就去了会展中心,走到队伍最庞大的广场舞队伍里,不过是现在队伍的最外层。
我先试着跟上脚上的动作,再跟上手上的动作。多多少少有点基础,所以学起来并不难,一遍下来,好几支曲子的动作我都能跟上了。但一遍下来,我就累的胳膊抬不起来了,看着年龄是我二倍的大妈们还跳的很起劲,我顿时觉得自己运动的太少了,身体素质最近也一直下降,体型一天一天地胖,根本制不住。广场舞大妈就是我的奋斗目标,身体健康,线条优美,关键是很有韧劲。
几天前,办公室额的晓敏给我说过,把广场舞当成个事,每天去跳半个小时,身体好了,重要的是还能减肥。
把这个项目写进计划里。每周至少三天抽出时间去跳一个小时的广场舞。坚持下去,看看收获在哪里。
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