能量

你能做到你觉得能做到的。我可以理性流畅的应对每日复杂的事情，可以温柔温暖的对待身边的人。可以紧凑的冲冲冲，那种效率到感受我熟悉。另外，悠闲的，只是呆着的状态休息我也可以。

当感觉很烦躁，开始各种想要说和抱怨的时候，实际上是自己已经超额受不了的时候。停下来抱抱自己。看到自己，理解自己才能理解别人。及时收住反省是一种能力。昨天感觉快溢出来了，有意识到。跟着飞了一波，然后也安抚了下自己说可以。

接着我真的在纷乱里，静下来一点一点的做事情。今天的事情是陪好客户走好行程，提前和有些客户说接不了。然后其它应急的事情。关于咖啡展会，有优秀的展示，有合理的流程。自己就是招待客户，协助招呼。积极参与，松弛有度。

急急哄哄也是一天，悠闲自在也是一天。有急有缓。