周复盘总结

回顾上一周，早睡早起计划中，早起的计划基本都实践完成，但是早睡的情况却并没有实现，这归根到底，依旧是时间管理不合理，做事情有拖延症，导致作业推迟到晚上才完成。在时间管理方面，应该避免拖延，安排好事情，先做重要的事情，再做不重要的事情。充分利用好早起时候，每当做一件事情的时候，就给自己设定好时间再去做。

上周的健康管理，做的还不错，每天都在坚持运动。还在周末的最后一天，带着孩子和父母一起去爬山旅行，不仅锻炼了身体，还陪伴了孩子和父母，享受了大自然的美，心情也随之特别喜悦。下一周继续加油，锻炼一个好身体哦！

对于饮食管理，一直都是我的弱项，我目前体重有些超标，但是总是因为管不住嘴，而每次导致减肥失败！下一周，我需要给自己设限，一个人如果连自己都管理不好，那该如何去管理他人，所以先从管理自己开始！我计划下周开始，每天记录体重，记录饮食，记录锻炼情况。

针对学习方面的计划，上周阅读了两章节《加速》，阅读了两章节《正面管教》，音频《人生管理课》每天坚持听，但是感觉阅读计划有点慢，效率有点低。反思了一下，是自己的心无法平静下来，所以做事情的时候，有些懒散！需要纠正~

最后关于人脉方面，是自己做的最差的一面，虽然有很多原因，导致自己的时间很不规律，但是在社交方面自己一直都局限在一个小圈子里，有点失落！该怎么做才能完美的结合自己的实际情况去完成自己的目标呢？暂时在社交方面，思绪有点乱！

今日的小复盘先总结一下，有时间的时候再好好的屡屡思绪！晚安！10:00休息的时间到了！