减肥真是女人一生的事业，啥三岔五喊着减肥，但是能坚持下去的真的寥寥无几，能真正减肥成功的就更加少了。
我虽然不算胖，但自从进入三位数的队列，内心还是有点不甘心。一直以来不管怎么吃，都是两位数，突然闯进三位数，且在三位数里越走越远，一直回不了头，怎么说还是有点小小焦虑。
于是近两三年吧，断断续续喊着减肥。每次下定决心减肥，我确实都有严格把控饮食，甚至一开始还制定严密的计划，每天上称，做记录。但我的减肥计划算是比较佛系，无非就是少吃主食，不吃宵夜，有机会就多打打球等，平时该吃啥吃啥。一开始确实体重有下降，但是基本都是在三到五斤范围徘徊。这几年间中进行减肥都是这样，最后坚持最多两个多月因为工作时间调动或其它原因后面就放弃了。
现在距离上次进行的减肥计划好像有三四个月了，那时候想着我一定要减到两位数，因为要完成婚礼酒席，想在老公家那边展现最好的自己。后来因为工作，也因为婚礼极简的安排，慢慢我也失去动力。后来过年回家更是想吃啥就吃，完全不想克制自己。
过完年回来工作，一度不敢上称，想着体重应该再上一个层次了吧。都几个月没上称了，实在不敢面对现实。直到前不久，我心情比较平静，想着不就体重，也没什么大不了，我就上称试试。没想到，让我很惊讶的是：体重似乎比减肥前还轻了。这简直太惊讶了，我可没有进行减肥饮食计划，甚至很多时候嘴馋吃什么都不克制。
现在时不时也会上称看看，体重基本都是在二三斤浮动，无非就是吃饱跟早上起床没吃的区别。体重基本维持在102-105之间，这个体重根据我的身高，也不算重，在家人眼里算是瘦。折腾了这么久，其实我的体重一直没怎么变，不管是几年前还是现在。
现在我算是看明白了，只要不是什么大变动，如生孩子这种我未知的情况，基本正常情况下我的饮食习惯我的工作压力我的运动量，大概率我是不会很胖的。好吧，现在也算是解决一件事情，不再有减肥焦虑，正常饮食，正常运动，该吃吃该喝喝吧。
现在我再也没有天天上称了，看心情，想称就称，忙没看见也没关系。嘴馋想喝一杯奶茶就喝，不经常就好。晚上肚子饿吃一些东西充饥，也不会有罪恶感。
网友评论