【从个人的层面上来看，观察和分析自己的第一念，也能帮助一个人了解他自己。为什么会在某一类事情上动念，为什么会对另外一类事情无动于衷，这种差异就是个人的特性。分析具体为了什么而动念，那么也就可以了解在那么多种欲望之中，自己究竟是对哪几类更为敏感，更为在意。分析为什么敏感，为什么在意，那么就可以挖掘出自己内心深处的需求。一旦了解了深层的真实需求，一个人也就可以看清楚哪些是有效努力，哪些是无效努力。】～槽边往事 和菜头这段话写得真好，记录下来好好体会下。
【从个人的层面上来看，观察和分析自己的第一念，也能帮助一个人了解他自己。为什么会在某一类事情上动念，为什么会对另外一类事情无动于衷，这种差异就是个人的特性。分析具体为了什么而动念，那么也就可以了解在那么多种欲望之中，自己究竟是对哪几类更为敏感，更为在意。分析为什么敏感，为什么在意，那么就可以挖掘出自己内心深处的需求。一旦了解了深层的真实需求，一个人也就可以看清楚哪些是有效努力，哪些是无效努力。】～槽边往事 和菜头这段话写得真好，记录下来好好体会下。
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