今天看到一位在三甲医院从医多年的医生给出的专业劝告。
过个年，体重飙到120斤，今早跟着视频做操，播主说我得减掉15斤才行。我的妈呀，活这么大，还从来没105斤呢。
愁！碰巧看到了一位在三甲从医将近20年的医生给出的劝告：留点肉在身上救命用。肉在，遇到重大疾病或突发情况可以保命。
这位医生说：同样病情危重病人，160斤六七十岁老人，反而比80、90斤年轻人更有对抗重大疾病和突发情况的资本。
更有一网友在评论区现身说法，她70多岁婆婆类风湿瘫痪10多年，常年躺床上，几年前宫颈癌晚期，医生说没手术机会，直接放化疗，问医生放化疗的原理在哪？医生说就你婆婆那200斤的肉也可以扛。最后就放化疗，瘦了40多斤，从发现宫颈癌到现在已经4年了，活得好好的。
别那么看不起脂肪，它可是宝贝，对身体好处多多：提供能量，保护内脏器官，维持身体正常功能。缺了脂肪，就会营养不良，免疫力下降。
好吧，从现在恢复正常饮食，不刻意减肥了。保持适度体重，不过度追求瘦身，失去健康得不偿失，争取做一个快乐的微胖型的健康美女呗！
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想着等夏天到了再减肥吧…… 可是，夏天说来就来 身上的肉我能说减就减嘛！！ 还是说吃完再减
本文标题：不要减肥了，留点肉在身上救命用！
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