一、 本周(第13周)我做了以下的事:
①看国考书籍、做国考试卷。坚持了6天,每天4小时,直到周日考试。
②每晚坚持写日进精,坚持反思自己。
③坚持晨跑,每次4~5公里;坚持5天。
④坚持做俯卧撑,每次30个。坚持5天。
⑤坚持发抖音短视频,本周共发6个。
⑥听成长群大咖分享抖音短视频相关知识共4个。
⑦认认真真对待了本次国考考试。
⑧本周听了三个老师的新课。分别是T老师的《少年闰土》、Z老师的《四季之美》、H老师的《京剧趣谈》。
本周晨跑的某一天二、做得不好的方面:
本周因为国考备考的时间紧,周末也没有休息,大多数时间不是在备考,就是在奔赴考场的路上,备考是焦点。
对于其他很多方面做得不够好,比如,每晚的日进精的反思就思考得不够,写得不是非常棒;
晨跑抖音短视频做得也不够精细,毕竟刚接触剪映这个剪辑软件,不太会用,短视频剪辑能力有待提高,抖音文案准备不足。
三、做得好的方面:
早起和晚睡的时间卡点比较好;
早晨晨跑和俯卧撑做得很棒;
早上时间的利用效率得到了提高了。
本周的听课记录字虽有点乱,但是速度和记录都有进步。
四、下周我对自己的期望:
本周刚刚考完国考,需要休息和调整。因此下周周一我给自己放假,我的下周周计划从周二(11/26)开始实施。
下周自己的状态必须转变一下,把练习书法、看书并输出一篇读书笔记、实习听课记录和思考(日进精)、写毕业论文初稿当成本周重点。
晨跑、俯卧撑和拍摄抖音短视频是次重点。
如果做的好,就给奖励自己:看一部超级大片《美丽人生》和买10元水果。
做得不够好或者没有完成任务,就介绍惩罚:把买水果的钱10元,发在群梦想践行正式群里。
第13周周总结 (精编版)五、自己寄语:
1、 生青,你是一个说到做到的人,10块钱卖水果吃,对你来说真的是天价片酬了,为了这10块钱的水果,一定要努力呀,你一定可以的。加油
2、 我是一个有规划、有创新、有感恩之心的人,我真诚对待自己的生活,对自己负责,我决不能言而无信。我可以做得的,我一定要完成本周自己的规划。冲鸭!
加油,冲鸭!
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