一周一结（7/25-7/31）

天气越来越热，天天都不想上楼睡觉，不想睡懒觉，楼上太热了。天天都想在楼下凉空调，娃儿睡不过困，天天都闹腾，我也是。娃大了是真的不好带了，感觉每天都没有自己的时间。

这周大部分时间都用来睡觉了，晚上早早哄睡鸽弟弟，想挣扎着看会书，结果都败北，太困了。可能跟我天天艾灸有关系吧，每天睡眠都很好，早上6点多自然醒来，也没有觉得睡不够的感觉。

看书时间挪在了午睡前，坚持看十几二十页，看书的时候会想，到底爱与自由重要，还是规则重要，在实践的过程中，总是会出现偏颇。我时常想到去上叶老师的课时，叶老师分享了孩子的事，有一点点逼的成分，我当时还觉得为什么要逼呢。可是现在想来，觉得还是有些道理的，人都是有惰性的，不管大人还是小孩，是需要外力逼一下，不然长不“直”。

本周最有成就的事件，是完成了3次跑步，每次都和阳哥哥一起，慢，但是能起步也是不错，目前想培养运动的习惯，毕竟太肥了现在。