不发朋友圈

放暑假了，终于可以休息放松一段时间了。

做好暑期规划，看看书，练练字，或者出去游玩一段时间。总之不要让假期荒废就好。

朋友们出去旅游放松，邀请我同去，我临时有事，不能同行。有去青海宁夏的，有去山西乔家王家大院的，承德避暑山庄的，去京沪杭的，更有自驾去川藏朝拜布达拉宫的。领略一下祖国秀美山河，放松一下紧张疲惫心情。拍一拍风景照，晒一晒美颜装，发一发朋友圈，引来无数朋友点赞喝彩，让人莫名奇妙的产生羡慕嫉妒恨。

忽发奇想，没事不联系，不发朋友圈，不关注微信，一心练字读书，下午骑车锻炼身体，会怎样呢？

一个多月过去，发现自己清净了不少。圈子小了，能静下心看书练字了；不玩微信，节约里不少时间；不看不发朋友圈，省去许多麻烦。不刷抖音，腾出来更多时间。忽然觉得，没有手机我也能活下去。

想起以前，没有看手机，好像缺点什么；不看朋友圈，好像一天的任务没完成；不刷抖音，就魂不守舍。这些都是手机惹的祸，现代人都得了手机综合症，每天刷手机成为必修课。少则四五个小时，多则七八个小时。结果伤害了眼睛，损害了颈椎和腰椎，严重危害了自己的身心健康。

远离手机真好，不发朋友圈，不刷抖音，不看微信，不去关注朋友动向，好像在人间蒸发一样。不需要向朋友证明你还关注着他，不需要向世人证明你还活着，独来独往做自我修行，节约了大量的时间，有了更多自我支配的空间，假期过得很充实很惬意。

不发朋友圈，不刷抖音，不看微信。像在人世间修行的隐士，真好！