如何走出自卑，建立自信？

        自信是一种能力，而有些人的自卑是从小家庭带出来的。即使长大后，这种自卑都无法愈合，正如生活中经常说这三句话的人，其实骨子里边是自卑敏感的人。

1、习惯性说对不起的人，明明不是自己的错，第一反应却是给对方道歉。

2、习惯性说我不会、我不行的人；当上司交给你一些不熟悉的工作时，你的第一反应是我不会，我没做过，怎么办？

3、习惯性说：好的，可以。也就是我们常说的讨好型人格；不懂得拒绝，因为担心得罪人，别人请你帮忙的时候，不管自己有没有事情，都会习惯性答应。不知道如何拒绝人。

       自卑敏感的人想要克服自卑，首先要认清边界，把注意力放在自己的目标，其次要多多关注自己的成就，建立自己的自信。最重要的一点就是要有独立思想，多读书多思考。这些小习惯的坚持，就是一步步走出自卑的过程。