陈一回：读《刘润年度演讲2023：进化的力量（04 情绪生长）》

我的感受：

为了做一个情绪稳定的人，我付出了太多的时间、精力、金钱来提升自己的能量。

能量大于能力，内核稳定，做事才有干劲。不然，啥也不想干，生活黯淡无色。

庆幸的是，自己走出来了。消耗自己的人，多看一眼都是自己的不对。

你的人生由自己定义。

我的收获：

1、情绪价值，就是为了获得某种情绪或感受，愿意支付的价值。

2、疗愈价值，如今特别多的家庭养猫狗，当家人一起亲。但背后就是一种用来疗愈自己内心的孤独或缺憾的一种方式，带来陪伴或优越的价值感。

3、功能是有用，但情绪是喜欢，喜欢就愿意，千万金难买我愿意，甘心付出，是内在的主动，是积极与正向的引导，更具有价值与意义。

我的行动：

珍惜爱自己的人和自己爱的人，无需把太多人请进自己的生命里。

好好沿着目标干，我相信这个月会有很多的突破。千万不要被烂人烂事影响自己。